饮食和卵巢功能之间存在联系，但这种联系不可能在一夜之间或短时间内建立，而是长期持续的健康积累、健康饮食习惯和调节的结果。它是长期持续的健康积累、健康的饮食习惯和调理的结果，而不是在某个特定时间突击或临时增加就能解决的。
相反，如果在短时间内大吃大喝，暴饮暴食，添加补品等，结果不仅无益，还会导致你突然发胖，不利于健康。那么，在供卵试管婴儿期间我们应该注意些什么？以下几点是针对妇女的。
A. 保持你平时的饮食习惯。
正如我们已经说过的，没有任何食物是专门用来保持卵巢健康和提高怀孕机会的。在吃什么和怎么吃方面，没有必要改变你的饮食习惯或饮食结构。饮食要健康、均衡、有营养，如荤素搭配，粗细搭配，适量的蛋白质（每天不超过150克），如鱼、海参、卵子和豆制品。
多吃新鲜蔬菜和水果以及容易消化的食物。
供卵试管婴儿期间活动常减少，特别是胚胎移植后，有三四天卧床休息，消化功能常降低，食欲不好，常有腹胀感。
此外，用于保护胎儿的黄体酮可以减慢肠道运动，所以便秘很常见。这需要改变饮食习惯，包括多吃高纤维的蔬菜和水果，以及易于消化和吸收的高营养价值的食物。
首先，夫妻双方应在受孕前三个月左右服用叶酸补充剂，并食用富含叶酸的食物，如葡萄柚和菠菜。由于叶酸是身体细胞生长和分裂所必需的B族维生素之一，所以它对妇女怀孕是至关重要的。女性在怀孕前补充叶酸可以防止怀孕期间胎儿的异常发育，而男性补充叶酸可以提高精子质量。
其次，女方应多吃一些富含铁和蛋白质的食物，如动物内脏、牛奶、大豆等，因为铁是卵子生长发育的重要元素，而富含蛋白质的食物可以促进卵泡的生长发育。男性伴侣应多吃富含锌和氨基酸的食物，如花生、鳗鱼和猪肝，因为这些食物可以滋养精子，并能促进良好精子的形成，促进生育。
最后，有许多夫妇在怀孕前急于服用各种补品。然而，专家建议在准备怀孕时不要过量服用，因为这可能产生与预期相反的效果。因此，在尝试怀孕之前，夫妻双方应咨询试管医生，并在了解自己目前健康状况的前提下，遵循医疗建议进行补充。
1.多吃高蛋白的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品。
2、如果内皮细胞不好的患者在移植的前三个月开始多吃豆类（尤其是黑豆）和榴莲也有利于补充内皮细胞，但容易上火，不宜一次吃得太多。
如果是贫血，在移植前可以每天吃三四颗红枣，或多喝红糖水，但移植后不能喝。
你可以在移植前通过吃葡萄柚、婴儿时应该吃什么谷物、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙虾、菠菜、芦笋、橙子、葡萄、动物肝脏等获得更多的叶酸。
5 如果你的卵巢功能不好，多吃高蛋白的食物。
移植前一个月开始喝奶粉。
7 坚持每天喝豆浆，因为它可以促进子宫内膜的生长。
专家认为，食用叶酸是有帮助的。建议在供卵试管婴儿治疗前不要吸烟或饮酒，多放松，调节心态，最好能有体力活动。最好是身体力行，准备做供卵试管以最佳状态孕育新生儿。
你在做供卵试管婴儿时需要服用任何补充剂吗？
你应该采取什么措施为供卵试管婴儿做好身体准备。
